Rosmarin, som hører hjemme i Middelhavsområdet, brukes ikke bare til å sette smak på maten. Rosmarin, også kalt "kronurten", er også kjent for sine mange fordeler og dyder.
ROSMARIN, EN URT SOM HAR SATT SITT PREG PÅ HISTORIEN
Rosmarin har vært brukt som aromatisk og medisinsk plante siden antikken, fra egypterne til romerne og via grekerne.
I antikkens Hellas var rosmarin viet til Afrodite, gudinnen for skjønnhet og kjærlighet. Greske studenter pleide å lage kranser av rosmarin fordi det ble antatt å forbedre hukommelsen.
Egypterne trodde at rosmarin som ble lagt i faraoenes graver, styrket sjelen deres før den store reisen til den neste verden.
Romerne brennte rosmarin på grunn av dens helsebringende virkning, brudene bar den som krans, og vuggene til døpte barn ble toppet med en kvist rosmarin. I likhet med egypterne trodde de at rosmarin lette de dødes siste reise.
Men det var først i middelalderen at rosmarin ble brukt for sine medisinske egenskaper. Bladene og blomstene ble brukt mot tannpine, mageproblemer og pest.
I dag er rosmarin mest kjent for sine helse- og skjønnhetsegenskaper.
HELSEFORDELENE VED ROSMARIN
Rosmarin er rik på fenolforbindelser, som flavonoider og tanniner, som har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper. Den er også rik på umettede fettsyrer, vitamin C og mineraler som kalsium, jern og magnesium.
ROSMARIN FOR FORDØYELSEN
Rosmarin er tradisjonelt brukt for å fremme fordøyelsen, og bidrar til en god fordøyelse og opprettholder lever- og gallefunksjonen.
Den hjelper til med å produsere fordøyelsessafter og forbedrer fettfordøyelsen ved å fremme hepatobiliær drenering.
Hepatocyttene, levercellene, er ansvarlige for å produsere galle. Galle er en funksjonell og viktig fysiologisk væske som består av vann, gallesyrer, kolesterol og ulike ioner. Den frigjøres under fordøyelsen. Den kjemiske sammensetningen bidrar til å fordøye lipider ved å emulgere dem.
ROSMARIN FOR Å STYRKE KROPPEN
Rosmarin bidrar til å styrke kroppen og gjøre deg mer energisk. Den brukes spesielt for å opprettholde fysiologisk rensing.
ROSMARIN SOM ANTIOKSIDANT
Rosmarin er rik på antioksidanter og bidrar til å styrke celler og vev mot oksidative skader.
ROSMARIN SOM SLANKEMIDDEL
Rosmarin hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer ved å lette eliminering av vann gjennom urinveiene.
HVORDAN ER ROSMARIN BRA FOR HELSEN?
Denne urten anbefales mot mange plager takket være de ulike virkestoffene, men hvordan skal den brukes for å oppnå ønsket effekt?
ROSMARININFUSJON
En infusjon av rosmarin anbefales hvis du ønsker å styrke kroppen din. La noen kvister tørket rosmarin trekke i minst 10 minutter og drikk 3 eller 4 kopper om dagen.
ROSMARININHALASJONER
Hvis du er ute etter rask lindring av hodepine, er dette det ideelle middelet. Kok noen rosmarinkvister i vann og hell i en stor bolle. Dekk til hodet med et håndkle og inhaler dampene så lenge du klarer. Gjenta til hodepinen forsvinner.
ETERISKE OLJER AV ROSMARIN
I denne formen brukes rosmarin mot fordøyelses- og leverproblemer. Ta 2 til 3 dråper eterisk rosmarinolje på en sukkerbit hver morgen. Følg denne behandlingen i 2 til 3 uker.
Oppdag vår Økologisk Rosmarinolivenolje.
SKJØNNHETSFORDELENE MED ROSMARIN
I tillegg til helsefordelene har rosmarin også kosmetiske fordeler.
ROSMARIN FOR HUDEN
Påført i ansiktet som en lotion eller et hydrolat (aromatisk vann fremstilt etter destillasjon av en plante) er rosmarin svært gunstig for huden, spesielt for moden hud. Dens antioksidanteffekt, forfriskende egenskaper og oppstrammende virkning bidrar til å bekjempe slapp hud.
For fet hud bidrar rosmarinens sammentrekkende og rensende egenskaper til å trekke sammen porene og rense overhuden. I kontakt med huden regulerer rosmarinens aktive ingredienser talgsekresjonen, som er hovedårsaken til urenheter.
Rosmarinens antibakterielle egenskaper motvirker dessuten spredning av bakterier som forårsaker cyster og kviser.
Oppdag vår naturlige såpe med timian og rosmarin.
ROSMARIN FOR HÅRET
Ved å fremme sirkulasjonen i hodebunnen tilfører rosmarin viktige næringsstoffer til røttene. Resultatet er at hårrøttene blir sterkere og gjenveksten stimuleres.
I likhet med huden drar også hår med tendens til å bli fett av rosmarinens talgregulerende, rensende og rensende egenskaper. Det reduserer dannelsen av flass i hodebunnen betraktelig.
